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在西藏要做的10件事

西藏位于中国西南部,面积占中国总面积的1/8,拥有“世界屋脊”的称号,平均海拔4000米以上。最近,宁静的雪域高原和神秘的宗教遗址吸引了大批游客。如果你只有几天的时间,你可以游览拉萨及其周边地区,但如果你想深入游览西藏广阔的土地,就需要两周的时间。以下是在西藏最值得做的10件事和最值得去的地方。

1

布达拉宫,拉萨

布达拉宫,西藏
作为西藏的象征布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。在西藏最重要的一件事就是参观宫殿的特殊建筑,欣赏宝塔、雕像、壁画、唐卡和经文等大量历史文物。它是西藏最大、最完整的宫殿建筑群,由两部分组成:达赖喇嘛居住和举行政治活动的下部白宫;中央顶部的红宫由历代达赖喇嘛的佛塔组成。游客应该注意,帽子、太阳镜和裙子是不允许进入的,大厅里不允许拍照,也不允许踩踏门框。

推荐游览:
拉萨四日游499美元

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2

拉萨大昭寺

拉萨大昭寺
作为西藏最好的去处之一,大昭寺是藏传佛教徒朝圣的终点。大昭寺是藏传佛教历史上具有崇高神圣地位的圣地。这座寺庙建于公元7世纪,由西藏国王松赞干布下令建造,用来供奉8岁的释迦牟尼真人大小的雕像,这尊雕像是由他的尼泊尔王后Bhrikuti Devi带来的。后来,国王的中国王后,唐朝(618 - 907)的文成公主带来了一尊12岁的释迦牟尼雕像,成为大昭寺最珍贵的宝藏。其他不可错过的精彩景点包括长达1000米的壁画“文成公主入藏”和两幅明代(1368 - 1644)的唐卡。

建议旅游:拉萨-江孜-日喀则1039美元
3.

拉萨色拉寺佛经辩论

拉萨色拉寺
作为西藏第二大寺庙,里面供奉着许多佛像血清修道院它收藏了大量的佛经、精美的唐卡、刺绣、壁画等艺术珍品。除此之外,去色拉寺看喇嘛辩论佛教教义绝对是在西藏必做的事情之一。周一至周六下午,喇嘛们将在寺院北部竞技场进行2小时的精彩辩论。当他们辩论时,喇嘛们会用夸张的肢体语言来表达他们的想法。寺院后面的山是精力充沛的徒步旅行者必去的地方,在那里你可以欣赏到整个拉萨市的全景。

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4

在拉萨八廓街漫步

拉萨八廓街
八廓街拉萨的标志之一,被评为中国十大历史文化名街之一,是必去的地方。这是一条环绕大昭寺的环形小径,供朝圣者手持经轮。街道两旁是古老的建筑和当地产品的精品店。你不仅可以了解当地的风俗和文化,还可以像当地人一样体验特殊的付款轮。重要的是你应该从大昭寺门口顺时针走。

建议旅游:10天北京-拉萨-西安1889美元
5

山南羊卓雍措湖

羊卓雍措湖,山南,西藏
羊卓雍措湖西藏三大圣湖之一,位于拉萨西南70公里的朗喀孜县。该湖海拔4441米(约14570英尺),面积638平方公里。它也被称为“珊瑚湖”,因为它像珊瑚一样弯曲的形状。在西藏要做的10件事之一就是在阳光明媚的日子里欣赏羊卓雍措湖的美景。这个清澈的蓝色湖泊会根据一天中不同时间的阳光照射而呈现出不同的色调。当你从远处欣赏时,它就更美了。

建议旅游:拉萨市5日游羊卓雍措湖679美元
6

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰,西藏
珠穆朗玛峰它也被称为珠穆朗玛峰,是世界上最高的山。它绝对是西藏必去的地方之一。现在这座山的海拔约为8,844.43米(29,017英尺),你可以看到它全年都被雪覆盖。上山的第一站是日喀则的绒布寺(海拔5000米),它是世界上最高的寺庙,也是观赏珠穆朗玛峰的好地方。另一个你不能错过的地方是海拔5200米(约17000英尺)的北珠峰大本营,这里是大多数人的终点。高原反应的可能性很大,所以记得避免剧烈运动。游客可以在世界最高的邮局欣赏珠穆朗玛峰的美景,还可以买到明信片。

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7

雅鲁藏布大峡谷,林芝

雅鲁藏布大峡谷,西藏
雅鲁藏布大峡谷是一个马蹄形的河谷,环绕在林奇奇地区的纳恰巴瓦山。在西藏要做的最重要的事情之一就是参观世界上最大的山谷,它也拥有中国最美丽山谷的称号。它现在部分向游客开放,有几种观光方式。你可以乘坐旅游巴士去看雪山南恰巴瓦山,欣赏附近的乡村雅鲁藏布江或者在河上巡航,欣赏两岸的风景和壮观的瀑布。最后一种也是最困难的方式是徒步旅行,它吸引了许多户外爱好者。完成整个旅程大约需要2天时间,徒步旅行者将有更好的机会欣赏雪山,看到更多原始的村庄。
8

林芝南恰巴瓦山

西藏林芝南恰巴瓦山
在西藏最有趣的事情之一就是欣赏壮观的雪山。作为中国最美丽的雪山,峰顶南恰巴瓦山它被冰雪覆盖,总是被云雾包围。它位于雅鲁藏布大峡谷东侧的林芝地区。最好的旅行时间是4月到10月。万博定制的zippo价格山脚下的风景与山顶完全不同。绿林繁茂,百花盛开。两幅截然不同的图画构成了一个完美的仙境。
9

冈仁波齐山,阿里圣山

太凯拉什
太凯拉什海拔超过6600米(21654英尺),是西藏的必去之地,被认为是圣山,是印度教、佛教和博尼派朝圣者的世界中心。它是恒河、印度河和雅鲁藏布江的发源地。根据一些传说,绕山而行的人可以洗去生命中的罪恶,这吸引了大量的朝圣者。事实上,对大多数游客来说,这也是在西藏最好的事情之一。在山上散步不仅可以让人们看到更好的风景,还可以帮助他们找到内心的平静。

冈仁波齐徒步游:拉萨15天——江孜——日喀则——珠穆朗玛峰——萨迦1880美元
10

品尝西藏美食

西藏的食物
正宗的西藏菜一定要尝一尝。当地食物以其油、甜、脆的口感而闻名。这与它的高海拔和寒冷气候有关,因为高热量的食物可以增强抵御低温的能力。最具代表性的是糌粑,一种由青稞或豌豆粉、酥油茶、牛肉、羊肉、青稞酒和乳制品制成的主食。

进一步阅读: 藏族饮食
-最后更新于2021年4月6日-
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