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扬州炒饭

中文名称:扬州炒饭(yáng zhoku chǎo fàn)


扬州炒饭,又名扬州炒饭,是一道简单的自制菜肴,由冷米饭和各种食材制成,如香肠、生菜和青豆。


之所以这样命名,是因为它的起源可以追溯到扬州,据说炒饭是在那里开始广泛流行的。

扬州炒饭的做法

成份:

1碗冷饭(最好提前半到一天煮熟)
一个鸡蛋
鸡胸肉或鸡腿,50克
花菇,10g
香肠,50克
绿豌豆,25克
虾,5-10g
生菜、25克

注:大米与其他所有食材总量的一般比例为7:3。

扬州炒饭的配料

调味:


食用油;盐;黄酒

注:以上配料和调味料的用量可根据个人口味进行调整。
扬州炒饭的调味料

准备:


1.在碗里打两个鸡蛋。加一点盐,搅拌均匀。
2.生菜去皮,洗净,切成4毫米大小3.史都华。
3.将香肠切成2mm * 4mm * 4mm的方块。
4.事先把鸡胸肉煮熟。让它冷却。然后切成4mm3.史都华。
5.花菇在温水中浸泡1-2小时。沥干水分,切成4毫米3.史都华。
6.把虾煮熟,切成小块。
扬州炒饭的制作

方法:

一步
1

将青豆放入沸水中煮5-10分钟。

煮青豆
一步
2

炒虾仁:预热炒锅。加入食用油,加热至150度C (300F).加入虾仁,翻炒10-20秒。捞出沥干油。

炸虾
一步
3.

煎配菜/其他食材:烧热食用油。加入鸡肉丁、花菇、生菜、香肠碎和水煮青豆炒半分钟。然后倒入一些黄酒,加盐。煎2-3分钟,关火。从锅中取出。

翻炒配菜
一步
4

煎蛋:把锅放在中火上。倒入食用油,加热。当温度达到150度时C (300F),加入打散的鸡蛋,煎约1分钟至两面金黄。用锅铲切成小块。

炒蛋
一步
5

加入米饭,搅拌均匀,使米饭在锅中散开。煎大约2分钟。然后加入炸虾。充分搅拌以混合。

炒饭
一步
6

步骤3中准备的所有其他材料。再炒1-2分钟,搅拌均匀。加一些盐。关火,盛在一个漂亮的盘子里。

加入油炸的配料

扬州炒饭做好了。撒一些葱花作为装饰,也可以改善味道。好看的颜色组合一眼就能提高你的食欲。

扬州炒饭完成

扬州炒饭的由来

有几种不同的说法广为流传。据说,古扬州运河沿岸的人们开始吃东西蛋炒饭早在春秋时期(公元前770 - 476年)。在这段时间里,他们通常会把剩下的米饭和鸡蛋一起炒,在烹饪时加入一些葱花。有些人认为是隋炀帝(581 - 618)在他的皇家游船航行到扬州时,把黄金炒蛋饭(隋晋饭)引入扬州的。随着时间的推移,当地厨师在这道菜中加入了许多材料,如青豆和蘑菇,形成了最早的扬州炒饭。在清朝嘉庆年间(1644 - 1911),扬州太守易秉寿在做这道菜时加入了虾仁、肉丁和香肠。从此,扬州炒饭开始流行;如今,它出现在许多海外中餐馆的菜单上。
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    英国的Hal先生、Marlene女士和Annette女士在我公司的安排下,专程拜访了西安当地的一个家庭。他们说,他们在上次中国旅行中吃过炒饭,非常喜欢,所以他们特别预订了这次旅行,希望能现场跟中国女主人学习做扬州炒饭。

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-最后修改日期:2019年11月28日-
扬州炒饭问答
VANILLALOVER1| 2019年2月16日13:55回复
我应该试试这个看起来真不错。感谢中国旅游指南万博定制的zippo价格
答案(1)
回答Haileyfrom USA | feb 25, 2019 17:59
0 0 回复


味道真的很好。
彼得·诺福克from UK | feb 04, 2015 13:17回复
桂林/阳朔/大许地区有什么传统菜肴吗?
答案(1)
回答爱迪生from KIRGIZSTAN | feb 05, 2015 20:54
0 0 回复


彼得,桂林米粉应该是最有名的菜了,尤其是螺旋壳或马肉米粉。还有一些是红烧猪肉和热蜜饯塔可。荷叶蒸鸭,冬笋炒牛肉。在阳朔,你一定不能错过红烧啤酒鱼。
Mr.Amanda从中国| 1月3日2010 22:09回复
我想知道为什么叫扬州炒饭?扬州是一个城市,对吗?这道菜和城市有什么关系?任何回复都将不胜感激。
答案(2)
回答Mr.Joey| 1月04日2010 01:17
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嗨,阿曼达。你说得对,扬州是一座城市。我已经阅读了页面的第一部分(上图左侧),并认为可能是因为这道菜起源于那个地方。哈哈:)
回答VANILLALOVER1| 2019年2月16日13:58
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我也很好奇:)
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