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糖醋黄瓜

甜酸黄瓜中文名:糖醋黄瓜(唐cù huáng guā)
特点:糖醋黄瓜色泽青绿,口感鲜、甜、酸、脆。

糖醋黄瓜是中国东北和东南部的一道家常菜,主要由黄瓜制成,含有大量的水分、胡萝卜素以及许多有益的矿物质,如硫胺素(维生素B1)和核黄素(或维生素B2),但蛋白质和糖含量低。

不同于黄瓜蒜泥,下面的食谱教你如何做糖醋黄瓜。

成份:


2 - 3黄瓜

准备:


将黄瓜去皮,去除表皮上的农药残留。用水清洗。在案板上切成菱形块。最后,把大块放入汤盘中。
糖醋黄瓜成分

调味:



酱油
白醋
芝麻油
甜面酱(白糖)
捣碎的大蒜
注:以上所列调味料的用量可根据个人口味适当使用。
酸甜黄瓜调味料

方法:

一步
1

在黄瓜块上撒些盐,静置2分钟,让汁水流出。用漏勺滤掉液体。

酸甜黄瓜腌制
一步
2

加入蒜泥,(甜面酱或白糖),香油,白醋和酱油。用筷子搅拌均匀。把它倒进瓷盘里,或者就放在汤盘里。

甜酸黄瓜调味料

用这种方法做一盘绿色、凉爽、美味的酸甜黄瓜,对减肥真的很有帮助。

糖醋黄瓜完成

温馨提示:为了保证菜肴的美味,请选择鲜嫩的黄瓜。如果你不喜欢糖醋黄瓜,黄瓜蒜泥是另一种选择。

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—最后修改日期:2019年7月22日-
关于糖醋黄瓜的问答
南达Robarts来自葡萄牙| 2016年11月11日05:41回复
我小时候常吃清蒸肉末配甜黄瓜片。
我怎么做这个甜黄瓜?我现在住的地方几乎没有中国菜卖?
你能帮我吗?
答案(1)
回答内森from GERMANY | 2016年11月15日21:25
0 0 回复


如果你家附近没有黄瓜卖,也许你就不必把这道菜加到蒸肉末里了。这不会影响你的好意。
Mr.Aayushfrom INDIA | 2009年10月28日回复
看起来很酷!
答案(1)
回答Ms.Kayla| 10月29日,2009 04:25
0 0 回复


是的,这是一道很酷的菜,尝起来又酷又好吃,你可以试一试。
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