松子配甜玉米

中文名称:松仁玉米(生rén yù mǐ)
特点:“松子甜玉米”中的松子口感香浓，玉米粒口感脆甜。

松子甜玉米是中国东北的代表性菜肴，老少咸宜，尤其受女性的欢迎。玉米富含维生素和叶黄素，有助于增强记忆力，抵抗眼睛和皮肤外层的衰老。松子富含不饱和脂肪酸和矿物质，有助于增强肌肉和骨骼，对大脑和神经有益。如果你厌倦了甜煮玉米，强烈建议你用下面的食谱做这道菜。

成份:

300-350克新鲜甜玉米粒
松子50-80克
50-80克芹菜茎
绿洋葱
盐
白糖
注:以上所列的食材尤其是调味料的用量可根据个人口味适当使用。

准备:

1.将玉米粒、松子洗净，分别放入盘子中。
2.芹菜茎和葱花洗净。切成小块。放进碟子里。

方法:

一步

把锅放在高温下加热。加入半锅水。水开后倒入玉米粒。搅拌并煮2-3分钟。关火，用漏勺沥干玉米。再次放入盘子中。

一步

把水倒出来，放在大火上加热。加入一些食用油，搅拌均匀。加入芹菜丁和葱花，翻炒30秒。加入松子，再翻炒30秒。倒入煮好的玉米粒，翻炒2分钟。加一些盐和白糖。再翻炒30秒。

一步

你的甜玉米松子可以吃了。关火，倒在准备好的瓷盘上。

我们的客人正在上烹饪课

卡洛斯和玛丽亚在一个中国家庭的餐桌上

2012年8月24日，来自墨西哥的Jesus先生和Ana女士被带到了西安当地的一个家庭，了解一个真正的中国家庭是什么样的，并和女主人一起上了一堂烹饪课，并在家里吃了一顿自制的饭菜。除了菠萝糖醋排骨为了学习烹饪，他们点了松子甜玉米，女主人还准备了另外三道菜来表达她的热情，包括饺子、宫保鸡丁和红烧排骨。
中国家庭餐桌上的客人

2012年6月15日，来自美国的Mr. Fabian, Ms. Michele, Mr. Jake和Ms. Mackenzie获得了我公司安排的在西安一个典型家庭厨房进行中餐烹饪课程的机会。他们学会了做三道菜扬州炒饭，陕西炒面在这个过程中，他们从健谈的女主人那里了解了很多中国人的生活。他们评价它很精彩，很有教育意义。
海曼夫妇和一位中国家庭主妇

2010年9月27日，来自加拿大的Susane女士、John先生和Thomas先生通过Travelchinaguide在西安的一个典型家庭进行了一次私人家庭游，这当然是他们这次中国之旅中最难忘的经历万博定制的zippo价格。作为中国美食爱好者，他们尝试了很长时间来学习做中国菜，但都是根据网上的食谱。在经历了多次失败后，他们有机会在一个中国家庭的中国厨房里进行面对面的烹饪课程，所以他们抓住了一次学习烹饪三道菜的机会，包括宫保鸡丁还有甜玉米松子陕西红烧意面．

中国最受欢迎的蔬菜有:

—最后修改日期:2019年7月22日-

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