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拉莫拉索甲骨文湖
路线:拉萨-孜当-桑日-沃卡-大波-那峪-大沽-拉木拉措湖-翠久-嘉察-孜当8日游
概述:拉莫拉索(Lhamo Latso)发光的神谕湖是印度最重要的“视觉”湖西藏以及在位的达赖喇嘛一生中至少要来这里一次。拉莫拉索的朝圣之旅丰富多样，有很多东西可以提供:高高的雪山，宏伟的修道院，很少有人参观的洞穴隐居地，游牧民族和他们的黑帐篷文化，此外还有一个神圣的“神谕湖”。由于徒步路线上居住的人较少，再加上语言障碍，建议您自备帐篷或在到达桑日时购买帐篷。
第一天建议您从西郊站乘长途汽车到茨当。每天有很多班车到茨当，票价是30英镑到40英镑。早班车8点出发，到茨当大约需要7个小时。到达后，您可以在长途汽车站与司机联系，租一辆巴士送您到桑里。
拉莫拉措湖，西藏
第二天上午，通过次当大桥驱车40公里到达上日。抵达后，您可以参观位于Phagdru山上的Densatil修道院遗址。在桑日吃完午餐后，再租一辆吉普车，带您下山前往沃卡水力发电站(禁止射击)。然后驱车上山约20公里，到达Woka村(海拔3800米)，在那里你可以洗个热水澡。你可以做一些准备，为接下来的5天徒步旅行找一个当地导游。睡在帐篷里是个不错的选择。
第三天，您将开始从沃卡徒步到大波，大约26公里，耗时7-9小时。海拔从3800公里到3900公里不等。在蜿蜒的山路上徒步，穿过小山谷。从曲龙寺出发，徒步约30分钟，到达曲龙村，参观曲桑寺，宗喀巴曾在此居住，传播格鲁派的佛教教义。沿着这条路线，您将看到云南的生态景观雅鲁藏布江．你可以住在当地人的住所，但由于语言障碍，住在自己的帐篷里会悠闲得多。
第四天步行28公里，步行8 ~ 10小时。清晨起床，在5400米的格罗拉雪山山顶观看日出。之后，开始沿着潺潺的小溪徒步。到处都长着一丛丛杜鹃花。这个世界如此安静，让你感觉置身于这个世界之外。随着海拔的逐渐升高，你可能会调整自己到达纳尤谷(4100米)。漫步游览位于雅鲁藏布江破裂处的涅卡瀑布。在当地村民破旧的房间或自己的帐篷里过夜。
西藏人
第五天，又是一个艰苦的徒步日，行程23公里，耗时7 - 9小时。从Nieka村开始徒步旅行，先上山，然后沿着山脊下山。这斜坡一路都有点平缓。在大沽河谷下游的村庄附近扎营。雅鲁藏布江的波涛将伴随你一路前行。在帐篷里过夜。
第六天，徒步下山，沿着山谷到达Lhamo Latso湖(4900米)。这个蹄形湖泊被高山环绕，面积约2平方公里。藏族高僧们对其神奇的预言能力充满信心，他们会到湖中观察并寻找历代达赖喇嘛和班禅喇嘛转世圣子的认定预兆。许多信徒把它当作能揭示命运的宝镜。在自己的帐篷里过夜。
第七天，前往拉莫拉措湖，徒步下山约24公里，到达翠九(4300米)，经过chookorgye寺，耗时8小时。只要到达翠九，朝圣拉莫拉措湖徒步之旅就在这里结束了。在帐篷里过夜。
初八建议从翠九村租一辆吉普车或卡车到嘉察。到达后，乘公共汽车到茨当或拉萨登机:登机
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