西藏的医院和其他健康问题

西藏传统医院(门四康)

在八廓街对面的Yuthok路的藏族传统医院(Mentsikhang)，也有会说英语的医生，员工很友好。
电话6324211(急诊科)，6323244

拉萨人民医院，北京东路与林廓尔东路交界处以东。

电话6323811(急诊科)

西藏自治区藏医医院，娘然南路北端

军队医院牙科诊所，在北京西路，离假日酒店不远

日喀则医院位于解放东路，日喀则酒店以北约500米(1650英尺)。

更好的医院服务和设施只有在成都和其他大城市才能获得。

也许不建议你提一下，你的酒店工作人员可以经常指引你去医院和医生。

在到达西藏之前准备好你的急救箱。除正常的绷带、药膏等外，还应包括治疗腹泻、贾第虫病、肝炎和游客在高原上可能遇到的其他疾病的药物。感冒、流感和支气管炎等可能进一步减少氧气摄入量的呼吸道感染的药物也应包括在内，以预防这些疾病，因为它们可能在青藏高原造成严重后果。游客应该接种疫苗，以保证身体健康和旅途愉快。出发前请咨询医生，确定适当的疫苗接种方法。药品可以从药店买到，大部分都在拉萨的玉托路。

在西藏，你将接触到极端的气候和高度。昼夜之间的温度变化很大，所以要小心不要感冒，因为高山病，这可能是致命的。在这个海拔高度，太阳的强度要大得多，因为几乎没有大气层来过滤它的光线。因此，它可能会伤害你的皮肤和眼睛，所以你最好带上你的防晒霜，太阳镜和帽子。此外，晒伤很容易发生，即使你一开始没有感觉。使用面部和手部乳液来保持皮肤湿润，因为这个海拔高度的空气非常干燥，所以风会迅速干燥你的皮肤。

由于西藏地区水的沸点较低，所以最好将水烧开的时间较长。饮用前应用碘或其他净化片净化饮用水，以防止肠道疾病。

成群的野狗在寺庙和村庄里游荡在西藏很常见，也是一个潜在的威胁。提前接种狂犬病疫苗(人二倍体细胞疫苗或纯化鸡胚培养疫苗)并远离。关于接种疫苗的细节，请咨询你的医生。

到偏远地区的游客可能会看到野生动物，如野生牦牛、藏羚羊等。为了安全起见，请保持距离。

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