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| 不适应这里的食物 | |
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| 2016年9月6日14:30 |
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| guestMichelle |
大家好! 我的名字叫米歇尔和我最近刚刚到甘肃省山丹县从新西兰。我在这里待大约一个月,但我仍然没有调整的食物,我的胃经常痛。 我去过一个传统的中国医生,收到了一些草药(远不及美味,我可以告诉你,现在!)但我不认为它是有效的。我带了一些西药(抗生素和益生菌),但他们没有工作…  我有点困,我在这里整整一年,我不想有一个肚子痛那么久!有人有什么建议吗?即使是只有“也许不要用自来水洗盘子…”,会有帮助的! 谢谢你！  米歇尔 |
| 2016年9月6日22:09 |
# 1
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嗨,米歇尔 抱歉听到你在中国很难适应食品。好消息是,有一些简单的补救措施,对于大多数人来说工作。 1。理想情况下,一天吃2根香蕉,或者至少一个(每天)。一个早晨,一个晚上。 2。每天吃原味酸奶(一个标准包装杯)的最后一项。如果你不能单独吃酸奶,吃后的最后一顿饭。 3所示。用鲜姜(4片也许3毫米厚,只是给你一个想法的数量),把它放在2杯水,让它煮直到只剩下1杯。添加一个触摸的糖(每你的口味)和一撮盐。慢慢喝这茶的最后一项。 4所示。大约需要3到4新鲜的薄荷叶,加半茶匙茴香种子和一个小cardomom。加上2杯水,让它煮直到剩下1杯。慢慢喝这茶的最后一项。 注: ),你住在中国很长一段时间,增长自己的薄荷在锅非常容易。 b)茴香种子可以在超级市场,或者你可以在淘宝上和小豆蔻。 c)使用任何一种方法或任意组合,你是舒服的。 我个人使用这些方法(必要时)和大量的人,我有建议,得益于这些多年来。 希望这个有帮助。 |
| 2016年9月7日00:50 |
# 2
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| GUESTMICHELLE |
嗨,精彩。绝对很棒,谢谢你这些简单,但有效的补救措施!今天晚上我将去超市的路上! 干杯 米歇尔 |
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