利格岛

利格岛是挪威北岸的一个半岛泸沽湖．里格岛东、西、南三面环水，北依女神宝石山(当地人称之为狮子山)，是泸沽湖沿岸最美丽的地方之一。这里的村民大多是摩梭人，仍然实行母权制。
你可以从利格岛后面山坡上的观景台俯瞰整个利格岛。利格半岛好似一条手臂伸入泸沽湖，碧绿的湖水形成了一个蓝色的“心”形。
这里的日出很迷人。在当地人的安排下，你可以乘坐摩梭人独特的“猪槽船”，它看起来像当地人用来喂猪的槽，在泸沽湖中心的小岛上欣赏日出的美景。
里格岛可以说是泸沽湖上最美丽的地方。你可以在这里的湖景房住一晚，真正感受到夜空中最亮的星星悬挂在你的头顶上。
晚上，你还可以去参加每天晚上举行的篝火晚会。摩梭男女热情地邀请游客一起跳舞，然后是对唱。建议大家穿摩梭服装参加，这样更有意义。如果你足够幸运，你还可以看到摩梭人特有的成人仪式。
推荐品尝腊肉和泸沽湖鱼。腊肉实际上是一种去骨腌猪肉，除了猪头，其他骨头都去掉了。它被覆盖在各种调味料上，然后在冬天缝合，压制和腌制。
据说，扎西是里哥村最英俊能干的人。他是第一个在村里盖厕所和浴室的人。扎西可以让你更全面地了解摩梭人，并解释当地仍然保留母系氏族风格的社会制度。此外，男人和女人结婚后仍然属于他们原来的家庭。
每天09:30和20:00有两辆长途汽车从昆明西站到宁蒗站。有时候，9点还有一班车。全程大约10个小时，票价是207元。然后你可以在当地租一辆车，从宁浪汽车站到里哥岛，大约需要2 - 3个小时。
从丽江汽车站到宁蒗汽车站有5到10辆长途汽车。发车时间主要是8:00 - 13:00。全程约4小时，票价40元。然后你可以在当地租一辆车到达利格岛。

入场费	免费的
营业时间	整天
建议参观时间	一天一夜