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问题: 问sioe2011年从印度尼西亚|。22日03:36

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在Shangrile有人呼吸困难他或她应该做些什么来克服它吗?

我们应该做些什么或者给来访的香格里拉前预防或预测呼吸困难吗?

答案(1): 回答Mrs.Jenny2011年5月|。22日04:54

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这是高山病的呼吸困难。以下预防措施可能有助于预防或减轻高山病的影响:
因为流体损失通常伴随着驯化过程,喝大量的液体(至少每天3 - 4升),吃碳水化合物的食物为了保持身体水分;
不要施加,只有参与光活动后立即你的到来;
不抽烟,喝酒或者采取其他镇静剂如镇静剂和安眠药。这些将会抑制呼吸驱动和极限氧摄入量。

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